2019年4月

年齢を感じるのは「深いシワ」。シワにも種類がある!?

見た目に感じる老化サインといえば「シワ」ではないでしょうか。 目尻や額や口周りに、年々気になり始めてくるものです・・・ 皮膚は、筋肉に近い肌組織のため、筋肉の低下によってもシワができやすいと言われます。 そしてシワにもいくつかタイプがあります。 「表情ジワ」「小じわ」「年齢ジワ」「ほうれい線」などです。 タイプ別「シワ」の原因 筋肉の影響を受けるのが「表情ジワ」です。笑いジワなどや眉間のシワなどが […]

アーユルベーダとサラシア

体に負担の少ない健康ケアを探す時、私たちは出来るだけ自然素材を取ろうとします。 それは世界中で取り入れられていて、中国などの漢方や、インドなどのアーユルベーダが挙げられます。 漢方として使用される和漢植物は日本人にとっても馴染みがあるかもしれません。 七草粥に入れられる野菜や野草も和漢植物の一つですし、ショウガやネギ類なども食卓によく登場する和漢植物です。 予防発想のアーユルベーダ では、アーユル […]