2018年3月

薄着になると、目立つポッコリ。炭水化物大好きな方の春ダイエットに

ダイエットシーズン到来! 「ダイエットしよう!」と思い立つタイミングって、年に何度かありますよね。 薄着ファッションになり始めるこの季節もその一つではないでしょうか? 特にこの季節は、冬に溜めこんだ脂肪を脱ぎたい! そんなタイプのダイエットを目指しませんか? ダイエットにはいくつかのタイプがあります。 ・食事制限などで体重を落としたい ・筋肉を増やして代謝をアップさせたい ・巡りをアップして脂肪を […]

敏感肌にツライ季節。空気中の刺激から薄い肌を守って

春とともに気になり始める、空気に舞い始める色々なモノ。 花粉 黄砂 PM2.5 ハウスダスト などなど。毎年この季節ならではの肌調子に悩まされる方も多いのではないのでしょうか。 環境問題などの影響もあり、空気の汚れは健康にも美肌にも様々な影響を及ぼします。 春一番に代表される春の風の影響や、芽吹きの季節もあって、影響を受けやすいのです。 アトピーや、乾燥、などの敏感肌は、皮膚が薄いという特徴があり […]